64-Page Frosting - The Bacon And The Bread

Måste träna också

Posted Dec. 14, 2011, 1:44 p.m. By jaraman

Det är så lätt när man tänker att jag får lite gratis träning på jobbet eftersom att mitt jobb är så fysiskt ansträngande. Men tyvärr räcker inte den "träningen" eller motionen som jag får på jobbet jag måste även träna när jag kommer hem om jag vill få en sundare livsstil. Det som är jobbigt med att jag har ett fysiskt krävande jobb det är att jag är så trött när jag kommer hem och är för trött för att ta mig ut och träna. Men jag måste verkligen se till att få bättre rutin på att träna. Jag har funderat på om jag ska börja äta lite mer som tallriks modellen och jag såg att det finns mått att köpa till det. Man kanske ska investera i en sådan.